Day67. 请务必认真对待自己

现在大学生都有个名字叫“脆皮大学生”，说的是现在大学生年纪轻轻，但身体毛病却很多，脆弱到了一碰就坏的地步，出现了“脆皮现象”。

“上厕所骨折”“和朋友来聊天肺笑炸了”……按说，大学生正处在人生最朝气蓬勃的阶段，应当是鲜衣怒马、意气风发享受美好青春时候，可现实却是“上厕所骨折”“和朋友来聊天肺笑炸了”……

“脆皮”或许只是玩笑，但“20岁的大学生系个鞋带两眼一黑，80岁的老奶奶健步如飞；0岁的大学生做个俯卧撑像振翅蝴蝶，70岁的大爷身手敏捷”更值得关注。

问问自己：熬了多少夜刷了多少视频追了多少剧；外卖下了多少单，早晨的操场去了几次？

这同样适合上班的我们，上班电脑工作不可避免，下班是否都在刷视频？外卖火锅吃了多少次？奶茶喝了多少杯？健身房的私教课又去了几次？

刷过的剧，并不能带来收益，相反会让自己眼睛更不舒服；

吃过的外卖，养重了口味，改变了体型！

所以请务必认真对待自己，认真吃，认真工作，认真学习，认真锻炼，认真不是为了输赢，只是为了自己！