8号# 百日生涯营V5 day41 暗示日

暗示日：积极的心理暗示能帮你成功，所以特别鼓励大家在一些重要的时刻给自己设计一些小暗示或者是小动作来给自己加油打气哦。所以今天的你，想3个场景，给自己设计一些小动作，创建你专属的积极心理暗示哦。这里偷偷跟大家分享一下，Grace每次进行公开演讲时，最喜欢做的一件事是给自己涂个口红。因为涂了之后，她会感觉自己是个勇士，演讲的状态也会更好。

1、每天午睡起来后，喜欢涂上个口红，有个好状态开始下午的工作啦！

2、每次要发表意见或者演讲前，会提示自己提高说话的音调，是音调不是音量哦，因为觉得这样脑子的转数会快一些，语气会温柔些。

3、郁闷或者不开心的时候，给自己一个微笑打打气！

#每日一问41#

你有给别人创造过幸福的体验吗？没有的话，今天就去给别人创造一下幸福感吧。有的话，可以跟我们分享一下你是做了什么吗？