久违的减肥日记

03:45分醒来，要赶高铁，自然醒。

早餐：半碗面，鸡蛋羹，面包

午餐：梅州腌面，鱼腩蒸饭

晚餐：蒸饺6个，韭菜炸煎饺5个，云吞只吃肉。

运动：骑行4公里

久违的减肥日记

化身小迷妹。

今天到广州参加心理咨询协会创新会议，去之前就想着和武志红老师拍照，惊叹他的心理学写作，感谢时代，可以和大咖面对面，我最想要和村上春树拍照，这估计不太可能了吧。

武志红老师的一元二元三元，其实也就是弗洛伊德的自我，本我，超我。

说到这，我想是时候要看弗洛伊德的书，拖欠的书单是时候要还了。

心理学，三大要素，个人成长反思，咨询课时，进修。

心理学，花钱比赚钱多，再深入一点，我国的心理学和cx无异。花钱上课，不停进修，不停花钱。

我想我不会从事这一块，但我想我会看心理学书，写专门的心理学小说。个人成长反思，我已经在做，通过写文章的方式进去心理学领域，自考心理学，使心理学知识更专业。

我就少了案例咨询和买课程提高。

过好当下，自律，不焦虑，现在最高点看这个社会的发展，逃离出去，看成长的过程。