弯道超越——第101周周总结

没有反思的人生不值得过。

#周检视#第101周20180923

本周关键词： 超越

本周总评：8分

本周1%小进步：整合各行业优秀的Idea。

1、日历事件是否达成；（完成100%）

2、清单是否抓大放小、高能要事；（是）

3、幸福时光：

滋养心灵：

1、儿子的私人影院创意惊喜到我了；

2、先生送我Coach手表，还嫁接了我的课程到他平台；

3、无数次嘉许了自己，在挑战自己中又一次实现弯道超越；

滋养亲情：9

1）陪伴爸妈和妹子一起去饭店吃了顿午餐，享受了很久没有的温馨；

2）感恩先生提前送我的生日礼物；感恩婆婆开始帮我做更多后勤工作，这些转变都得益于自己平时的改变；

3）感恩儿子私人影院的Idea，面对儿子各种不符合标准的行为都能及时转换，给到儿子能量；

4）给婆家米、山泉水、欢乐与聆听婆婆的喜悦，更多滋养她；

需多关心、陪伴爸妈；

人际链接：10

1、进入陌生场域，迅速自来熟并做好人际链接，越来越能把控场的氛围；

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2、与教练技术平台合作；听取多个平台负责人意见，并能整合他们的想法；更多放下了“小我”，格局变大了；

3、一些新的项目启动中开始更多做好人际资源共享；与权威人物的沟通好了很多；

4、与老友聊天得到最好的支持；自己的身后有无数个贵人在默默支持我；

5、与陌生学员链接越来越好，很快就创造了零距离沟通，越来越无惧；

️4、微习惯养成：（7分）

（1）早睡早起：入睡时间十点前（2/7）️睡眠时长6小时43分️；深睡眠时间51分钟️；

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2）交叉运动：

跑步2天️，需提升自律；

3）艾灸4天；泡脚4天；五谷汁2天；

4）重灸2次，泡沫轴5天；

（5）收听音频14集；

️5、巅峰体验：

1）一次次挑战自己，PPT制作越来越有心得；开创一图胜千言时代；所有课程PPT升级；

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3）两次课程都有了新的收获，一次开创全程无课件也无尿点的对话沙龙；一次开创扔掉原计划更多根据当下的场和人群灵活应对的课；越来越能厚积薄发；

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4）学校的问题班级很多人都害怕进去上课，但我居然能完全激发孩子们的学习热情，越来越感受到心理学的奇妙之处；

5）报时全部升级，改用图文版；

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6）导图教学越来越有心得，越来越注重孩子们审美与创意的培养；

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6、视角调整：更多注意休息，更多学会放松；

7、高能要事时间。高效专注程度越来越高；高产高效；

下周目标

青蛙目标1:身体维护、交叉运动

青蛙目标2:二年级家长讲座

青蛙目标3:PPT制作

碎片目标1:揉腹按摩、泡脚、每周多元运动（1357跑步、246力量训练）

碎片目标2:读书1本，音频28讲

碎片目标3:教练团日常工作

好的收尾是精进的开始。做好每个闭环的复盘工作。