2022-4-23晨间日记

2022-04-23  本文已影响0人  鱼笨自由

今天是什么日子

起床:6点51

就寝:2点

天气:晴

心情:一般

纪念日:暂无发现


叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:盈利20万,调通商业模式

本月重要成果:参与抖音创业


今日三只青蛙/番茄钟

1购买喝茶工具

2上销售课,并记录下来

3带振毅一起做核酸

4与抖音的队友面聊

5发布抖音视频

成功日志-记录三五件有收获的事务

1发布了抖音视频

2写了日记

财务检视

支出了一笔买礼物钱2600左右

支出了一笔采购生活物质钱


人际的投入

有与人沟通交流


开卷有益-学习/读书/听书

有阅读一些材料


健康与饮食

今日步数:目标9000步

今日锻炼:俯卧撑30个

今日饮食:多吃蛋白质维生素,少吃淀粉类油脂类


好习惯打卡

读书,写日记,思考,复盘,多输出

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