睡眠不足

听这个忙的，今天突然感觉我有一件非常重要的事情要做。那就是未来的一段时间，我必须让自己有足够的睡眠，有足够的休息，只有这样才能有个好的身体。

这几年也感觉到身体出现了很大的问题，必须纠正过来，必须加强锻炼，必须加强正常的饮食，尤其是睡眠。只有时间够了，身体才能彻底好起来。