让我们牵手走进青春期
一直浸泡在心理的学习中,看到他人家庭青春期的孩子问题,也自以为是的天天自我觉察,觉得亲子关系在我们家不是问题,女儿最近的表现给了给足了我实践学习的机会。昨天发生的一切说明我的能量值没有自己想象的那么饱满,但同时也是自我反省与学习的好契机。
昨儿睡前看书晚了,早晨起来有些疲惫,早餐就简单蒸了饼和烤肠,似乎不合女儿的胃口,简单吃两口女儿说她要早点去学校,不需要我送,但我依旧告诉她妈妈陪着走一会。女儿虽如此说,被牵着的小手一路明显不舍得松开,到学校路口我们依旧往常一样拥抱说再见,并答应她晚餐的准备。过了10岁生日的女儿开始进入青春期的早期,近期表现明显与以往的鲜明对比,让我和先生有些措不及防,但冷静下来,回忆女儿成长的点点滴滴,其实她和婴幼儿阶段的很多习性特点是一致的,天生敏感且善于观察,机灵古怪的搞些麻烦来试探我们的耐心,只是现在身体变大,语言行为更为丰富些而已。
孩子因个体差异不同,进入青春期的时间阶段也不同,一般女孩早于男孩,女儿的成长过程一直比同龄孩子显得早熟,所以目前的这些表现都很正常。首先就是身体激素的发育变化,女儿明显长高了不少,也开始关注自己的外貌并在意别人的评价了,有一段时间一直披散着头发说好看,反正剪短了就随她,现在偶尔也让帮忙梳小辫了。随着自我意识的增强,再加上女儿最近看了很多沈石溪系列的动物小说,出现很多哲学方面的反思,例如:人凭什么就是高等动物,凭什么是万物之灵,人太狂妄自大根本不如小动物,写的文章也是自由的力量、生命的自由等之类,甚至说自己不想做人,如果可以选择她想做自由的动物。日常不许我们拿人与动物相比,说是对动物不公平,人类发明的很多词语也体现了对动物的不公平等等。
女儿这种自我意识的觉醒与价值认同让她在日常生活中显得比较敏感,再加上青春期身体激素的变化,身高明显增加,情绪波动也尤为明显,比较容易烦躁易激惹,这个时候的女儿其实是无助的。女儿开始喜欢独立空间做自己的事,制定一系列规则,比如春节回来后就在门上贴上进她房间的相关注意事项,敲门必须经过她允许才能推门等等。莫名发了脾气如果不给予她耐心的包容与爱时她会说你根本不爱她,她需要及时的抱抱,你抱了她说不是你主动走过去抱,都是我让她走过来才抱的等等,内心希望妈妈完全无条件的爱的包容。看似各种无理取闹的她给发各种渴望妈妈爱的信号,但我却因为有事表现了不耐烦,没有及时地陪伴让她很失落。发现这些问题后我和女儿开始约定游戏互动时间,但过程中还是难免出现失控,比如昨晚。
青春期不仅情绪波动大,言行也没有之前那样一致,即使有约定表态,但执行力会滞后,这个过程比较头疼地就是所谓地“惩罚”措施,过了情绪崩溃,不管也不行,让自己承担的后果还可能出现破罐子破摔的恶性循环。考虑总总,我明确告诉女儿,不管她遇到什么样的困难,妈妈始终都是她的支持者,我们慢一点滞后一点都没关系,该面对的还是要勇于面对,有困难可以主动跟妈妈说,妈妈不能替她做但可以陪着她做。所以有那么一天女儿再次像儿时那样坐在我的腿上写字,蹲在旁边听我给她讲解数学,坐在她身边看她弹琴。一切的一切都是儿时的回忆,成长是一段分离的过程,只是孩子比我们更有灵性的感受到这一切,所以她叛逆她无理取闹的寻求着我们的关注,希望这种陪伴再多一些多一些,而疲于生活的我们却只看到了麻烦。
这个阶段的孩子还存在着内心的一个极大矛盾冲突,那就是我什么都可以和我还是个孩子。宣示自主权时,女儿俨然成人般不容置疑,给予信任就是给予她底气,不认可就会让她愤怒、失落、无助,从而痛苦在挫败感里。不确定性让她内心犹豫,需要帮助又不好意思表达,害怕老师害怕家族的不认可,让她想着法子的各种试探周边人的耐心与可靠度。总之,她需要爱的安全感、需要价值与意义。
面对走进青春期的女儿,作为妈妈的我懂得所有的道理却显然没有过好这琐碎的日常,之前的自信满满与美好日常在此刻显得尤为暗淡苍白,但那些有光的日子,我坚信它们仍是此刻黯淡中的光亮,一切都因为爱,对女儿发自内心的歇斯底里的爱相信:爱能使情势改观!这也是《爱的五种语言》给予的智慧。女儿生活中百分之九十的陪伴有且只有我,她内心所有的不安恐慌与期待有且只有向我发泄与求助,所以我要做的是调整好自己的状态,牵着她的手确定着青春期路程的有惊无险。
妈妈清单:1、日常饮食做的尽量丰富,色香味美让人心情愉悦,女儿是一个善于发现美欣赏美的孩子,食物的美好不仅让她自信家的味道,更确定妈妈的爱,看她吃的幸福我很开心,只是多花时间。到底什么时间也是最重要的,我需要不断提醒自己,想想那些奔跑着紧张着的为女儿准备各种辅食的幸福时刻,现在的我会做的更好。2、每天留出充足的时间陪女儿游戏互动,和她一起做美好的事,比如一起公园奔跑玩游戏(只要她愿意),一起写字画画做手工,听她讲故事,看她写作,欣赏她的每一个点滴不急不躁。尊重她与朋友的约会,提前约好时间并遵守约定。
3、倾听不打断,耐心陪伴,每天读一读白板上贴的这首诗:
《天赐》
希望你有幸有一个这样的孩子
他与你对着干,
从而你可以学习如何放手;
他不听话,
从而你可以学会聆听;
他有拖延症,
从而你可以学会欣赏静止时的美;
他老忘事,
从而你可以学习摆脱对于事物的依恋;
他过度敏感,
从而你可以学会理智;
他总是心不在焉,
从而你可以学会专注;
他敢于反抗,
从而你可以学会打破常规思维;
他感到害怕,
从而你可以学会相信宇宙的力量。
希望你有幸有一个这样的孩子——
他使你学会,
这一切不是关于孩子,
而是关于你自己。
4、引导女儿晨练继续保持,邀请她回到小时候妈妈一起陪她晨练的时光,用美好回忆唤起女儿晨练的动力,最好带女儿走进公园,目前要注意方式方法引导,快乐第一,只要走出去,做什么都无所谓,不纠结武术等问题。
5、即使有工作忙碌也要提前做好安排,给女儿有充分的沟通,并准备好当天的饮食,确定时间点告诉女儿让她有安全感,至少目前答应她的事都是做得到的。
6、注意自身精神状态的调整,每天保持积极向上不拖拉,保持家庭空间的干净利落,也可以随时玩的乱七八糟,过后再清理,不急躁不评价,我们一起创造、一起破坏、一起重建并维持我们想要的家庭空间,只要喜欢一切都允许发生。给足女儿空间自由。
7、周末假期多带女儿走进大自然,每周或每两周一起看一部有意义的电影,满足具体情景中的自我体验,帮助女儿树立正确的价值观念和解决现实问题的方法。