2020-05-01

念头就像是大海上的波浪，你按下了这头，它又起来了那头。你这一刻的念头屏息掉了，过一阵子它又会升起来。所以程朱理学他提倡：去人欲存天理。而实际上，当你要从念头，从欲望上去下功夫，让自己去人欲的话，那是强人所难了，那也是变相的压制，所有压制的东西，它迟早会以另外一种形式，在你身体上爆发出来。意识疗法里面提到所有人的痛苦，它源自于被压制的情绪，以及未曾被满足的欲望。