绿茶柠檬多多
2018-06-06 本文已影响8人
夜空下的黑猫
喜欢喝酸的、想要减肥的女生们有福咯,绿茶柠檬多多是一款有淡淡的清香,而且能清热解暑,也能美白减肥的健康饮品。以下介绍一下它的制作方法。
一,准备食材:
绿茶叶适量,用开水冲泡,区120ml的绿茶水备用
柠檬榨汁,取0.5ml--1ml备用
益力多:一小瓶
糖:少量,冰块:适量
二,准备工具:
量杯、雪克杯、搅拌匙、冰勺
三,操作流程:
1,把120ml绿茶、约0.5ml柠檬汁、1.3ml糖一起倒入550ml的雪克杯,搅拌至均匀
2,倒入益力多一瓶
3,加入冰块至杯满
4,以划弧度圈的方式来回摇茶约5次,即可出品
绿茶柠檬多多成品图温馨提示:柠檬绿茶中含有一定数量的酸性物质,那些胃酸过多的人群不能饮用,不然会引发胃部不适,另外柠檬绿茶性质寒凉,那些脾胃虚弱的人群也不适合饮用,不然会引发腹泻或者腹痛,对身体健康十分不利。