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自从昨天下定了决心开始写读书稿，并发布在小红书上，我很快又找到了读书的感觉了。

昨天下午安安在老教委睡觉，妈妈照顾他，我和二帅来到最近的南昌路香城书房，开始了一下午的浸泡式学习。

因为学有所获，晚饭都不想吃了，让二帅一个人回去接安安，自己则学到了六点钟。真是所谓的废寝忘食了吧。

一下午的沉浸 在香城书房 和他一起学习

晚上回到家，继续看书。读的是《高效能人士的七个习惯》，到睡觉前把前半部分读完了。这本书其实三年前我看过，还写了笔记心得，如今再看起来又有不一样的体会，这大概就是所谓的阅历不同了吧！

因为前段时间一直不能静下心来看书，所以我对现在这个看书的状态满意。

今天早上六点钟起床，又写完了《终身成长》的读书稿并发布在了小红书上。

在写读书稿的过程中我发现，对所学知识是一个很好的梳理总结，非常值得花费时间。我分为三大块——内容简介，书摘，我的启发。在整理书摘时，我都是自己一个字一个字打出来的，这有利于加深理解记忆，内化巩固为自己的知识。写我的启发，也是一个总结。

真的像《认知天性》里说的那样，学过的内容间断时间来复习，反而效果更好。我写的读书稿都是看完之后过一段时间来写的。第二遍读比第一遍浸泡思路更清晰，概括更准确。

关于读什么书，我觉得小红书和樊登读书会里有很好的推荐，我自己感兴趣的会买来看。之前信奉的一句话是“书非借不能读”，现在觉得好书要精读细品，内化为自己的人生思维方式，还真要买来看一看，反复读，做批注，以后看到这本书也会回忆起一段成长，很有成就感。

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02

今天上午又和二帅带着宝宝到河边的香城书房来了。我们约定是一个人学半个小时，另一个人带宝宝，哈哈。我很高兴自己的学习态度也带动了他去学习，他也在复习考注册岩土工程师的证，也看我看过的书。

上午十点

总之，早起三小时，一天事情了。

看了2017年的手帐笔记后，发现自己曾有一个舞蹈的愿望还没实现。于是昨天晚上又在网络上联系找资源，不知道是一阵风吹过还是与过去的自己产生了链接。

因为读了《高效能人士的七个习惯》，知道对自己的人生做顶层设计和管理计划，哪些事是重要不紧急的事，我在2017年就写过，其中身体健康是很重要的一个方面。舞蹈也是为了自己的健康投资吧，至于才艺方面，反而不是那么重要了。

读书让我的生活和信念都发生了改变。

这一切的状态只源自一个拆书稿的书写。所以写作有很多源动力，帮助我们不断成长为一个更好的人。无论到了什么时候，都别忘记了自己是一个作家。

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下午在小红书上学到了一个买书的新渠道，就是多爪鱼。在上面下单买了九本，一共一百二十多块钱。在多爪鱼上选书有一个很好的地方就是直接链接了豆瓣，有豆瓣评分，帮助自己选择。

开始进行塑身减肥锻炼了，加入的是趁早训练营里的100天计划。每天15分钟，随时随地都可以，我今天第一次开始训练就出了一身汗，洗头洗澡敷面膜，坚持下去还可以返还学费，我觉得这才是真正的利他。