03号大熊第7期第6周总结！享爱日志42

本周主题“舍得”，本周时间：2019.10.14-10.20。

一路相随，一路丢弃，也一路得到，在舍得的每个机遇时刻我都在找回自己，或者也在失去过去的自己，没有白走的路，每一步都算数。

一、职业发展

本周见证了4个认罪认罚案件，开庭3件，援助中心值班一整天，解答法律咨询27件，去了一次看守所，去了一次省高院，顾问单位拜访1家，出了7份合同，做了一个课程的PPT,认真读完一本书，新签了两个单子，写了数份文书，策划一个活动，思考一些想法，写了许多文字，邮寄了许多愁思，然后拒绝抱怨。

二、健康记录

本周瑜伽3次，跆拳道练习2次，大汗淋漓的证明自己的获得感的锻炼感。

本周睡眠不佳，但是中午一半的时间睡的不错，早餐很坚持，没有吃米干一周，坚持健康早餐，体重得到控制，终于下来一个点位拉。

抽空都在做断舍离，一直在丢物品，收拾家务，虽然劳累，但觉得健康的舍弃为心爱的家和办公场所腾出更多空间，很开心。

三、输入输出

坚持认真打卡，100%完成率，写了7天，认真看书。看了十四岁读懂社会系列，每次都震撼内心一遍。

四、家庭陪伴

老公出差，本周工作日时间自己一个人回家时间全部认真带娃、家务、加班。

陪女儿认识字母，数学、英语复习。

自己参加柠檬生日会一次，安静的在暖暖的灯光里看小朋友的分享与快乐，吃到超级好吃的抹茶牛油果蛋糕，本周甜点超标，上火非常，带布丁参加柠檬长发公主爬梯，她好开心，小朋友们的快乐十分，无忧无虑的。

周末两天陪练跆拳道，最近太迷自卫锻炼双赢方法，，百折不屈啊，一直在努力，事情都点多，要更加努力才行。

蛋糕和前期的寒火交替布丁咳嗽严重，各种看病看书推拿煮药调理，我们很拼很拼。

五、娱乐汇

看《使徒行者2》还挺精彩的，猜不透的反转才最有意思，现在观众要求好高，剧情走向必须要让大多数的我们猜不出来才行，猜出来算平庸，反转太少算平淡无奇，没有突破就算没有看点，好坏警察的故事可以演100多年不会厌倦，假亦真时真亦假。

本周看了《沉默的证人》剧情逻辑上有问题啊，大兄弟为什么拿到手机不抱紧，想销毁证据的坏警察怎么不见好就收，法医演的没有发挥自己太多职业优势。

《双子杀手》太清晰的画面，太平庸的剧情，太高的期待被失望了，男主真的老了，寓意拍的不够动情，各种冲突太简单，感情太单一，甚至有点莫名其妙啊，克隆的噱头太普通了，整体剧情没跟上，再好的导演也拯救不了平庸的剧本，不能怪李安太多了。

看了《自卫的艺术》更是要强身健体避免不必要的危险环境了，我们需要更多的准备来以备不时之需，每天都应该准备一些健康和智力，现代社会对我们要求太高了。

最后还是更喜欢安静看书时候的状态，平静如水，内心波澜不惊，被诗人菲利克斯一句话圈粉——若你被蠢货厌恶，应该感到开心才对，要是他们喜欢你，那只能是一种侮辱。

最后必要分享最后一个金句，对于一切都应该放低期待，保持孤独，修炼陈果老师所说的好的孤独。

祝下周的我生日快乐一整周，上好班，带好娃，看好书，写很多字，见喜欢的小姐妹们，一切美好如影随形。