用写作对抗衰老

今天看到一篇关于阿尔海默兹症（老年痴呆症）的文章，因为老年痴呆症的发病率越来越高，发病人群也越来越年轻。美国医学界进行了相关的研究，发现老年痴呆症的发病率和学历相关，学历越高，发病率越低。这就带来了两种解释，第一种是人天生就不平等，有些人生来就聪明，注定了会学习好，不会出现老年痴呆症，而另外一些人则生来就是笨蛋，注定一辈子要生活在底层。当然，这个解释有违美国自由平等的建国基石，有点政治不正确。所以美国人大多倾向于第二种解释，那就是，之所以高学历人群发病率低，是因为他们大脑后天的开发利用程度高，也就是他们会经常接触陌生的知识和观念，带来了大脑活跃程度的提高，也就不至于大脑僵化，以至于萎缩和痴呆。

由此，我想到这不正是坚持写作的优势吗？参加写作，坚持写作需要我们扩大阅读量，需要我们提高对身边事务的关注度，加强和周围环境的交流，这些都意味着我们的大脑每天都会接触到陌生的知识和观念。而写作又是富有创造性的高强度脑力活动，坚持写作，意味着大脑的高度活跃，远离僵化和萎缩，减小发生老年痴呆症的几率。

生命的衰老不仅包括精神意义上的衰老，也包括生理意义上的。而写作让我们记下了生活中的点点滴滴，这些生活的记录让我们的精神长青。而精神的长青亦会对防止大脑的衰老起到作用，最终从两个纬度延缓了生命的衰老。

另，自从参加了写作训练营，虽然才几天时间，每天读书时，都在想这个章节怎么写才能写成拆解稿或者听书稿，读书时候想的更多了。