发糕和减肥
2021-08-01 本文已影响0人
魅力心弦
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暑假里减肥第七天,我已经坚持7天不吃主食,极少极少的碳水摄入,各种蔬菜和肉肉就是主要食物,一周下来也就瘦了2斤左右。
我深深的明白,减肥必须坚持,坚持第一个周期,56天。我期待着56天后,瘦瘦的自己。
可是,家里的米,面怎么办呢?变着花样让孩子们吃吧。枣糕发糕做的很成功,也成功抑制了我的好奇心,只做,不吃。
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其实,我也做了小米发糕,忘记拍图了,小米发糕也很成功,就是糖放的有点少,不够甜。不过也是很快就吃完了。
吸取了小米发糕的问题,大米发糕,改良配方,加入了牛奶,多加去了糖,果然口感就好太多了。
美味的食物是我做的,做好后,只是品尝一口,我依然坚持我的减肥路。
生活中有很多诱惑,我们要学会习惯。坚持自己的梦想,不被诱惑扰乱脚步。