新生儿如何有效晒太阳？

宝妈们都知道婴儿需要做日光浴，日光浴对婴儿的好处有很多。但是宝妈们却不知道要不要给新生儿晒太阳？日光中的红外线温度较高，对人体主要起温热作用，可使身体发热，促进血液循环和新陈代谢，增加人体活动功能，日光中的紫外线能使皮肤里一种叫麦角胆固醇的物质转变成维生素D。维生素D进入血液后能帮助吸收食物中的钙和磷，可以预防佝偻病；紫外线还可以刺激骨髓制造红细胞，防止贫血，并可杀灭皮肤上的细菌，增加皮肤的抵抗力，所以新生儿也非常需要户外活动并晒太阳。

新生儿

安特优母婴护肤专家告诉您新生儿晒太阳的一些注意事项：

在夏秋季节出生的新生儿，在出生后半个月即可开始短时间、间断地在户外晒晒太阳，接触一下大自然，呼吸一些新鲜空气，对新生儿的生长发育和健康都有一定的好处。满月后再逐渐增加户外活动的时间。

开始到户外时，不要让新生儿吹风太久，不然容易感冒，头及脸部不要直接照射，可置于阴凉处或戴帽子。裸露的皮肤可以涂上一层婴儿护肤山茶油乳，抵挡紫外线直接照射对新生儿幼嫩皮肤的刺激。要在风和日丽的天气，每次活动的时间可稍短一些，待新生儿适应后逐渐增长时间和次数。在夏季不要让太阳直射身体，应在风小的地方晒太阳，能暴露出皮肤的部位尽量多暴露，但不要使新生儿受凉。

在室内可将新生儿的小床放在太阳能照到的地方，打开窗户，让阳光照到新生儿身上，并可使室内的空气流通、新鲜，也非常有益于新生儿的健康。

内容来自安特优