她说，我再也不怕失恋了

空想伤身，空谈误国。

1.

初试成绩出来至今，自己的心情一直处于很不稳定的状态。我觉得自己应该每天都欢欢喜喜，毕竟达成了心心念念的目标。（复试如果没有意外的话 ）

可是没有，日子照常过，欢喜有之，烦心不少。并没有一直处于很开心的状态啊。是不是有病。

之前和单位新来的小师妹有过交流，知道她也参加了考试。17年405分过的司考，六月毕业十月工作，那么大一段时间可以专心复习。羡慕。

跟她聊天，硬软件一对比，自己今年大概没戏，有点丢人，就装作满不在意的样子：“师妹，你过了请我吃一顿，我过了请你吃十顿”、“明年再来、明年再来”。

分数出来后，她说：“我就说，念念不忘必有回响”、“你执念超深，这就是成果。”

没藏住么？大概太想得到太害怕得不到所以藏不住了吧。

那两个月压力大到崩溃。谁都劝我，你不是有工作么，考不过可以明年再来啊，怕什么。

我也不知道压力从何而来。我就是怕。我怕考不过自己会难过得要命。要难过一个月、两个月、半年、一年，可能不会再考了吧，可能后半生都要黯然失色了。

小舅妈说：“你就是失败得太少，一路太顺。比如司考。你就没遇到过什么大的挫折。你不知道失败后自己多久才能恢复，所以你害怕失败。

你别看你阿妹一路走来顺风顺水的模样，她高二那年考浙大学前班，没中，同寝室的人考上了。可咋办，日子照过。还有后来经历过大大小小的失败，没说出来罢了。

你觉得阿妹最大的优点是什么？”

“很强大？”

“不是，我觉得她最大的优点是无所谓，放得下。”

2.

好友条件不错，长得漂亮，脾气又好，工作稳定，还烧得一手好菜，追的人也不少。可多年来一直单身。

好吧，高中禁止早恋，可大学呢？答曰：怕毕业后各自奔东西，愁断九回肠。

OK。那现在工作了，总稳定了吧，为什么不肯跟那个对你有意思、你对他也有点好感的人试试呢。

发来三份聊天记录后，她说：“他对我很好...（此处省略100字），我感觉被暖到了。可我怕到时候万一我们没在一起，或者在一起后又分手。我会变得很疯狂，很可悲，不像自己。你知道吗，就像陷入沼泽中拔不出来一样。”

“心理学研究表明，一段爱情的开始，不在于等到对的人，而在于双方有多想开始一段关系。”

接着，我发去一段语音，充分融合白天刷到的一位政治老师的微博以及“实践出真知”理论，转换成文字大意就是：

你知道为什么现在这么多年轻人单身，因为他们只会一边叫什么小哥哥小姐姐，自己单身求解救，却不肯去实践。

谈恋爱谈恋爱，这恋爱就是要谈出来的嘛。实践出真知。不谈怎么知道成不成呢。成，好。不成，换一个。从失败中汲取经验，多谈几次。

空想伤身，空谈误国。

她听了，去谈了。过了两三个月吧，三观不合，分了。

刚分手的时候，她说：“我没胃口，什么东西都不想吃，胃那里一直一抽一抽的。你说这分手后遗症要持续多久。我走不出来了。”

后来时不时会发给我一段长文字。前几日发来消息，时间是零点48分。我知道她是真的放下，毫发无伤了。

她说：就在刚刚，我察觉到，我对他才一点感情都没有了。他再出现在我面前也就是个陌生人或者一个再普通不过的认识的人。前几日做梦还梦到过他。可就在现在刚刚，什么感情都没有了。

3.

后来见面，她说：“说实话，我觉得自己从这段感情中还是收获挺多的，当然并没有像电视小说描述的那样——感谢前任。

之前一直没谈过恋爱，现在我知道了，自己也是可以被一个人全心全意喜欢的。自己是值得被爱的。（我是觉得她好像越来越自信好看了）

还有，我现在敢去谈恋爱了。大不了分手难过个两三个月，又怎样。会好的。也可以让我知道自己喜欢什么类型不喜欢什么类型。所以，还是谢谢你当初鼓励我去尝试。“

我表示甚是欣慰。

《Happier》一书中记载了以下两项研究成果：

心理学家Philip Brickman及其同事的研究表明，乐透大奖得主在短短一个月的时间里，就已经回到了他们之前的幸福感水平——如果他们在中奖前是不快乐的，那他们就会回到不快乐的状态。同样，因车祸致残的人，在短短一年内就可以回到车祸前的快乐心态。

心理学家Daniel Gilbert继续拓展了此项研究，他发现人类对于未来情绪的预知能力是非常有限的。

我们通常会认为一栋新房子、一部好车、职位晋升或是加薪等就可以使我们幸福，事实上，这些事情只能短暂地影响我们的整体幸福感。负面经历的影响也是一样的，如感情破裂的痛苦、失业等，而我们也会很快回到之前的心态。

回到考研以强化论证。单位新来的小师弟也参加了考试，分数出来前一礼拜见他也一副眉头紧锁的模样。看见我就说，唉，师姐，要是没过可咋办。

他准备得更久。用他的话说那是从早到晚，拼了老命。忘了之前是不是他跟我说的，要是今年不过，明年可能不想再考了。

礼拜一见他，小心翼翼问了分数，他骂到：靠，300没到。愤怒得脸都红了。隔了四五天再见他，挺正常，该咋咋样。再过几天，自创的搞笑段子张口就来，谈笑风生。

小师妹也一样。吃惊后的表情最是藏不住。成绩出后的一礼拜吧，离上班还有十几分钟，各自还迷糊着，相遇在单位一个转角。彼此大惊后，她笑容依旧明朗灿烂：师姐，吓死我了。

既然我们以为的那些东西只能短暂影响我们的幸福感，那如何长久地提高我们的幸福感水平即幸福感基线呢？

答案是尝试。

用张立宪的话说便是：

我想只要我们能够允许自己对新鲜事物拥抱，对新鲜事物容忍，对风险不畏惧，有这种信心，生命都会变得格外好玩。