230113复盘 行动导向,对恐惧进行验证

2023-01-12  本文已影响0人  默学森

🎈经验萃取+知识沉淀

001 对恐惧进行验证

平常常和学生说,解数学题时要大胆假设小心验证。结果到自己的时候,也忘记了验证。在想到自己不想做的事情时,会心生厌恶、恐惧。会把这件事想象得非常可怕。

我把恐惧当真了,把未发生的事情当真了。没有去验证。现在想想,其实那些困难的事情并非如我想的那样。

但即使如此,我也不愿开始。要怎么办呢?激发一下数学能力吧,把这些问题当作是数学题,假设很可怕,没关系,下一步就是去验证。

🎁小成就

运动:时间晚上,卷腹3,深蹲3,俯卧撑3,骑车好几公里吧

学习

英语60,《考研考纲词汇(精简版)》

早起1道数学题

工作:2

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