放慢节奏

一早起来，头就晕晕的，还没精神，回想起昨天，写稿是有点激动，下班后骑摩托车到处跑，睡觉前看手机有点多了，也可能是与妻子讨论娃的事，这些因素综合起来，导致自己有些焦虑，后果就是休息不好，最后，导致睡眠不好。

今早上班，决定必须放慢节奏，走慢点，说少点，这样自己还能缓解一下，所以一定要时刻注意自己情绪和身体变化，注意调节自己的状态，不要累出问题了。

下午开会，据理力争了一下，也是职责所在，有人有私心也能理解，想借花献佛呗。

下午车间开会，有意识的去迟点，也想着简单讲几句就行了，眼光要长远点，静观其变吧。