女人和肥胖奋斗一生的故事—心源辟谷养生学员分享

女人和肥胖奋斗一生的故事—心源辟谷养生学员分享

学员S女士：带着单纯想减重的目的参加了第一次养生排毒课程，成功减重12斤；第二次带着想找回自我，排出多年积压在身体和心里的毒素的愿望参加了第六期的养生排毒课程。

女人的一生就是和肥胖斗争的一生！我从25岁生孩子后变胖，一直与肥胖抗争了20年，什么方法都试过了，但收效甚微！

机缘巧合，我参加了心源辟谷养生班，在短短的8天时间里瘦了12斤，身体得到塑形，衣服小了2个码...更大的收获是心获得了平静！跟随老师和一群充满正能量的人一起走在阳光照耀的大路上！

第一次辟谷后，进入管理期，严格按照老师的程序坚持跳排毒振（从每次15分钟到30分钟，到45分钟，有时1个小时）和打坐，吃健康的食物，调整情绪.....2个多月过去了，体重一直维持着，未反弹，也未减少，但身形在继续收紧。

接着迎来了第二次辟谷养生，我有一个坚定的信念：跟着老师走，一定能实现自己的心愿，回到25岁的状态不是空想！这一次又减了12斤，重要的是腹围收缩了13公分，非常激动！五脏六腑里聚集多年的毒素在释放，身心不断获得平衡！

两次辟谷养生有很多感触，集中体现在以下2点:

1.信老师。完全相信老师，严格执行老师的程序。在管理期时常记起老师上课说的话，“唸”字诀，管好今天的口和心，即不吃不利健康的食物，不受过往的或未来的不良情绪干扰，时时觉醒，保持当下平和的心态。

2.信自己。有坚定的信念，坚信我能行，不把肥减下来不罢休。我第一次辟谷完后基本没反弹，维持得不错，第二次辟完谷之后，复食后刚好是国庆，食物过于丰富，反弹了，有点吓人，但可以补救，坚持更久的排毒振，很快体重又在减轻了！

排毒振！神奇的排毒振！大爱的排毒振！可以帮助你的身体永远达到身心和谐！谁说肥胖是基因影响的，个人是不可控的？！排毒振用事实教育我们：我们的身心是可以用意念调控的，心存善良！心存感恩！我们都会越来越好的！