2023年禅行

        2023年养生禅习社第一次禅行活动。惟明脚蹬皮鞋，上穿比较正式的中式服装和大家一起禅行。其实，是想告诉大家，每个人无论是禅行，还是其它的养生活动。可以是随时随地，随缘随心，而非刻意换上运动装，到专门的运动场地或者场所，才去想到健康养生或者是锻炼什么。