坚持某些好习惯坚持下去

1.背单词每天三十个打卡记录，英语半个小时，打基础

2.运动一小时，做个阳光男

3.每天写简书一篇文章，一千字左右

4.复习科目一科目二视频两小时

5.喝牛奶睡觉前，坚持下去继续睡眠

6.刷牙洗脸

7.摘录笔记十分钟，高质量阅读，写书评读后感（微博里面，夜读那种）分享五个故事和别人