共读14-时间管理

开启了时间管理的学习，想象着自己能平衡学习、工作、家庭，一切都果断、高效、井井有条，成为生活的主人。好在时间管理不是一个复杂的难以学会的技能，学会时间管理，更像培养一个好习惯。用好的习惯替代之前不好的习惯，所以学习的重点不是在于学习知识，而是要坚持去实践所学到的知识。

首先我要去忘掉过去不能坚持好习惯的挫折经历，陷在痛苦地自我否定中对自己是没有帮助的。现在有工具和环境，反拖延、时间规划、任务分解、事项管理、敏捷思考、精力恢复、复盘反思。

很多人都以为学习时间管理，就是摆脱拖延症，但这个观点其实是错误的。并不是说摆脱拖延症不重要，在我看来，摆脱拖延症能帮你获得更多的行动力。在行动之前必须知道比行动更重要的是→行动的方向。

Jim称为“目标提供路线图”，我认为十分恰当。确定明确而可行的目标后，将目标与时间连接起来，才能找到一步步走向目标的路。在此，Jim还提到一个选择的问题，“是得过且过，做你现在马上想做的事呢；还是为未来着想，做那些能让你今后过上自己想要的生活的事情呢？”我相信所有想学习时间管理的人都是有自己梦想中的生活的样子的，如此就需要拒绝很多来自外界的诱惑。如朋友的聚会，互联网的诱惑，拖延症等等。

作者旁征博引，阐述简明扼要，书中配有许多简笔画人物，不时的幽默总能惹人会心一笑。作为时间管理的初学者，遇上这本书觉得很幸运。

其实我想所谓时间管理，如Jim所言，首先应该明确自己的时间去向，意识到时间的快速流逝。一天24小时，一周168小时，其实如果不做时间日志，你也许压根不明白自己过去一周的时间都去哪了。有段时间从艾力老师那了解到他的34枚金币时间管理法，开始记录自己是如何使用每一个半小时的。

通过记录，你会发现自己其实浪费了很多碎片化时间，以及你可以用来自我提升的时间其实并不多，无非是下班后到睡觉前大概四五个小时。另外你也会发现自己浪费的时间也不少。

Jim在书中提到一些有效利用时间的策略和技巧。首先，战胜拖延症，充分利用好碎片化时间，可以为自己“创造”时间。比如闹钟一响，马上起床等。其次，匹配好时间和精力。每个人在一天中的兴奋点都有所不同，应将最重要的事情安排在自己精力最好的时间点，以提高效率。另外，计划清单也是很有存在的必要的。

总之，行动才是王道。否则，一切都是空谈。

齐悦梦想社群第5篇