情绪管理

“一个人如果能控制自己情绪、欲望和恐惧，那他就胜过国王。”

情绪对我们有很强的影响力，控制好自己的情绪，学会自我调节。即便内心波涛汹涌，表面也能云淡风轻，低谷时能调整好自己，高处时也能坚守好本心。

管理好自己的情绪，挺过风雨，幸福自会与你不期而遇！