早期的奇迹Day61

最近发现醒了不想立马起床，啊，果然是冬天到了。

运动手可以进行睡眠监测，总是以为睡眠地时长越长睡眠质量越好的，但是好像并不是这样。昨天的时长比前天好，但是深度睡眠越不如前天。这就说明早上的时候其实我已经醒了，但是我没想起床而已。

从明天起，在保证深度睡眠的前提下，我要醒了就要起床的。因为最近的学习还有好多知识点没有复习呢，我心里也是会着急的，希望自己可以一次性过关，这样也好给自己一个交代。