2023-05-04

我的健康和生活息息相关，假如生活麻烦不断，那么我的健康会随之出现各种问题，身体就会极度反复，今晚想给自己列个作息时间表，要不然每一天过的会很乱

6：30  站桩

7点 八部金刚功

8点练琴一小时

9点  地藏经

下午3点金刚经，大悲咒