血管不干净容易堵塞，如何才能清理干净血管呢？

大家好！我是福爸，执业医师。专注体重管理和疾病营养治疗二十年。希望我的文章对您有用。

所谓血管不干净，应该是指的动脉粥样硬化。确实，动脉血管一旦出了问题，那就会发生严重的疾病，最多见的就是冠心病和脑卒中，心脑血管病是人类健康的第一杀手。除此之外，还有肺栓塞、主动脉夹层分离、肠系膜血管栓塞等，都是非死即残的重症。

血管不干净容易堵塞，如何才能清理干净血管呢？

既然动脉粥样硬化是血管病变的基础，那么能不能想办法清洗疏通动脉血管呢？就像清理下水道一样。可惜的是，血管不是下水道。

动脉粥样硬化的原因

实际上每个人从青年时代开始，动脉内膜就已经开始了粥样硬化的过程。影响动脉粥样硬化发展速度的因素很多。有些因素不能人为干预，例如遗传、年龄、性别； 有些则是和饮食习惯生活习惯有关，例如高热量高脂高糖饮食，蔬菜吃得少，缺乏运动，烟酒嗜好等； 有些则是和疾病有关，例如高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症、高同型半胱氨酸血症等。

可以说，每个成年人多多少少都有动脉粥样硬化，只是在多种因素影响下，有些人发展快有些人发展慢，差别很大。

动脉粥样硬化造成的血管病变

血管不干净容易堵塞，如何才能清理干净血管呢？

动脉粥样硬化是一个缓慢渐进的变化过程，最终的结果就是两个：一是动脉弹性和强度下降，导致破裂出血，如出血性脑卒中、主动脉夹层分离等；二是血管狭窄，导致血管堵塞，如缺血性脑卒中、心肌梗塞、心绞痛等。

如何清理血管呢？

当然不可能象清理下水道那样清理干净。实际上动脉粥样硬化根本没有办法彻底清理。网上经常可以看到一些不着调的文章，宣扬吃某种食物能够软化血管，甚至疏通血管。其实这是不可能的。但是健康的生活方式和饮食确实可以大大的减缓动脉粥样硬化发展速度，甚至可以稳定和缩小粥样斑块。

血管不干净容易堵塞，如何才能清理干净血管呢？

​对于有适应症的人来说，药物治疗可以显著减少严重的心脑血管事件。常用的药物有他汀类药物、抗血小板药物等。具体用药要咨询专业医生。

最好再强调一下，动脉粥样硬化引起的严重后果是可以预防的，方法是健康的生活和饮食以及适当的药物。不要相信什么神奇的保健品和食物可以清理血管。

我是福爸，执业医师，如果觉得我的文章对您有用，不妨关注我，这里有实用好玩的营养健康资讯。更多关于高脂血症和心脑血管病防治的科普干货藏在专题《油腻的高脂血症是个杀手》，欢迎关注。老规矩【关注、点赞、转发、留言】