当焦虑成为常态，我们该如何

最近知乎上一个很火的话题“上海30岁，月入5万，为什么我还是焦虑？”文章主人的故事并没有让我有何感触，但一位网友的回答，却这让我振聋发聩。

以下是网友的点评：因为你内心清楚：30岁夫妻加起来月入5w，现在就是你们两口子一生在同侪排序中的财富巅峰了。

全靠工资拿到这个数字，周围朋友都不如你，根据这两点推测：你的背景并不很好，周围没有人超过夫妻月收入五万，可见无论家庭背景还是院校背景，你们夫妻都并不出色。人脉圈的质量差，侧面说明你们本身的基础一般。

那背景一般的你们为什么能拿到5w呢？我猜测是赶上行业红利，并且在行业红利内刚好加入飞升的项目。很多创业公司起步期招不到人，随便找一些凑合的用用，只要老板和合伙人牛逼，就有可能把整个项目带起来，连带参与项目的小朋友也跟着搭上便车，身价上涨。

当然，背景一般拿到高收入的也不少，可那都是能力很强的人。全靠工资收入则说明，你们的能力也没有在后来变得特别强。

你们本身也就是中等或者中上等资质，之前的好运老本吃不了一辈子。眼下的排序靠前，到35岁说不定会被清理然后长久失业、大幅度降薪等。

与其考虑买不起梦想中的车房，不如好好考虑35岁以后的生存问题，那才是你们的大麻烦。

中产阶级嘛，最怕的就是明明眼下的生活就快保不住了，还在操心买不起豪车、买不起学区房、去不了马拉喀什装逼。

这位网友的点评点到了很多人内心最深处的恐慌---你无可替代的才能，一个人没有他人无可替代的才能，这才是导致我们恐慌的根源。30岁，已经毕业几年，在一个公司一个岗位好几年，也许早已没有了大学毕业时刚工作的激情和创造力，再加上结婚生子，重心自然会往家庭倾斜，工作中更愿意从事自己熟练的无需太麻烦的工作内容，工作中的自我成长之路被无形封死，以往满心热血提倡的下班后自我提升，也会因为家庭琐事而不了了之，稍微空闲下的时间更愿意刷会手机追个电视剧，刚步入社会时满心的自我学习、自我飞跃早已烟消云散，偶尔想起翻两页书又止不住的玩起手机，这应该就是大多芸芸众生的生活状态，如果家庭工作没有大的变故，相信他一样可以生活的幸福，每天开心自在，可是在这个竞争力无处不在的社会，即使你不与别人竞争，想要相安无事，竞争也自会找上你，你不进步，就会被淘汰，看着别人一个个发光起来，物质生活一个个让你羡慕的时候，你又怎么能淡定的说我毫不在乎。面对不进步就会被淘汰的潜意识恐慌与自身无法自律刻苦的学习提升的矛盾，也是加剧焦虑的一个原因，你明知你必须无比努力让自己优秀无可替代，可另一方面惰性的自己又不愿行动，自省与自责的对抗，让你每一天都生活在焦虑的状态下，面对焦虑，要么就完全不必在意，就安心的做个普通人，过着普通的生活，接受不如他人的事实，要么就行动起来，让自己变的优秀，你身上无线增加的斜杠身份，就是你越来越有安全感的筹码。