TED 16《如何培养创造力自信心》

演讲者 David Kelly 将尽可能多的帮助需要帮助的人定为自己的人生使命，其中最主要的是帮助人们重拾自信，找到创造力。

他告诉我们，很多人因为过往受打击的经历使他们内心怀有深深的恐惧感，害怕被评价，尤其是负面评价，由此就产生出一种自我防护意识，不去做很多事情，不给别人评价自己的机会，久而久之，失去行动力，进而成为失去创造力的个体，再进而成为没有自信，缺乏自我效能感的个体。

当我们了解这一过程，自然从哪里着手解决问题也就一目了然了。战胜恐惧，当务之急。

心理学家班杜拉对此问题有深入研究，形成了一套卓有成效的方法，命名为引导性掌控。 就是使用严谨的科学步骤引导有恐惧心理的人逐步克服自身弱点，战胜恐惧，突破自我。

这个过程意义非凡，很多人在战胜了自身的恐惧对象后，在日常的失败前表现得更有韧性。因为相信自己，因而有了自我效能感的体验，进而相信自己有创造力。

我们应该改变一种认知，创造力不是天赋的，有人天生具有，有人天生缺失，而是人人天生都有创造力。

作为成长中的父母，突然意识到这个演讲对我有多重要。永远以报持的态度，赞赏的眼光激励孩子的每一次尝试，帮助她树立起成长的基石——自信心，这是我的使命。

因为没有自信，人生将极其黑暗痛苦。