PET第四章：让积极倾听发挥作用读书笔记

尽最大的努力去试一试，积极聆听你所得到的回报，是值得的。

这样做可以让孩子更加独立，更加成熟，父母还将享受到与孩子之间新的温暖而亲密的关系。

一.孩子何时拥有问题

注意事项：当要帮助别人解决归属于他的问题时，积极聆听是一种非常有效的方法，倾听者要能够接纳问题归属于另一个人的事实，并从始至终都允许那个人去寻找自己的解决方法。积极聆听，能够极大的提高父母作为孩子协助者的效能，但是这种帮助有别于父母，通常试图给予的帮助。

积极聆听，是一种向孩子施加影响，使其为归属于自己的问题，寻找属于自己的解决方案的方法？大多数父母都会想要试图夺走孩子对问题的归属权，积极聆听，使得问题的归属权一直留在孩子那里。

二、父母如何使积极聆听起作用

要信任孩子，相信他们有建设性的处理，生活中遇到的各种各样问题的能力，而这种能力通常被父母们低估。

积极聆听之后，会引发一个连锁反应，其结果是，孩子会在事后自已找到一个解决方案。

有时候季节聆听能做的仅仅是帮助一个孩子接纳一个，他自己无法改变的情况。帮助孩子表达他对于某种情况所产生的情绪，把这些情绪释放出去。并使他感到有人可以接纳他的这些情绪。

三、父母何时采用积极聆听？

当孩子有情绪时，感到焦虑，害怕或缺乏安全感时，谢谢聆听，能在这样的困境中发挥神奇的作用。孩子子希望知道你知道他们的感受有多糟。

另一种可以使用姐姐聆听的情况时，孩子发出编码很奇怪的信息时。孩子发出不寻常编码方式的信息，尤其是问题，通常意味着孩子在被一个更加深入的问题困扰着。

当父母对孩子的天真或不成熟，感到不以为然，这常常使自己聆听的机会，从父母眼前溜掉。爸爸妈妈忍不住想要介入其中，帮孩子改掉错误，或是把更为广阔的途径展现给他，此时父母们的意图是良好的，为孩子的智力提供帮助，他们也可能是自私的显示他们更高的能力。不管是哪一种，当这种沟通障碍进入进来，就会不可避免地导致孩子关闭心门。

四、使用积极聆听时常犯的错误

1.通过指导来操纵孩子

父母的指导通常意味着作为孩子从父母那里获得的接纳有所减少，积极倾听并不是一种指向，父母想要的方向来产生改变的指导性技巧。

2.打开沟通之门，然后再碰的把它关上

鼓励孩子表达他的真实情感，然后再插入你的评价，判断说教和建议，没有什么比这更能确保积极聆听的失败，这样会导致孩子变得多疑。

3.鹦鹉学舌的父母

4.缺乏共情的倾听

5. 在错误的时间使用，积极聆听

除非你有足够的时间，别使用积极倾听，去倾听这种方法，通常会带来的全部的情感宣泄。