焦虑不安让我失眠

          心中有事，睡到这个点怎么也睡不着，担心焦虑冲刺着我，怕失败，对已经发生的事情彷徨不安，又无解决的方法，上不了下不了，安慰自己既然已经开始，怎么样都要往前走，只有当下做好，往前走才会好，还是各种不安冲刺着我，对结果太看重，生怕自己做不好，做不好后的结果很糟糕，与其焦虑不安，不如多多学习，让自己充实一些就好了，焦虑不安时，内耗很严重，一向低调习惯后，现在快拉开序幕的时候，很不舒服，其实任何人都有在聚光下的时候，不用去担心害怕，过程做好了，结果肯定不会差。

        觉得不安的理由是先生很喜欢做新的行业，各种的不懂还不听劝，说什么都不听，只听自己的，总觉得自己做的就是对的，小细节总是不注意，做事情喜欢推卸责任，可能独生子女都有这样的缺点。