无我的境界和不要丢失自我？

正在思考“无我”和“自我”的关系和区别。

“无我”是人际交往的，建立真诚交流和关系的时候，需要达到的境界。“自我”又是人生路上不能丢失的重点。到底各自适合什么样的具体情景？还是境界和水平足够高的时候，就能在情景到来的时候，立刻领悟？

如果想不清楚这个，不能灵活转化，生活中就会有好些灰色区域，不知道该怎样，任凭自己的大脑和嘴巴还有身体自动驾驶。

还要再认真思考！