体会别人就是放过自己

这几天利用坐地铁的时间看了一本新书，是关于演员如何起步的，虽然我不是演员，但是我看完这本书之后，也是受益匪浅。

书里讲到了体验，不仅要体验任务的外部生活环境，最重要要感受她的思维方式和做事风格，要做到你不是演的她，而就是她，虽然这个很难，但是我读完这里我明白了，在生活里也要用心去体会别人的感受，这样才能在有些事情发生的时候，你不至于很生气，因为你了理解她，她就是这样的，不必要生气给自己添堵，可以最大限度的放过自己。

所以，不论是什么书，只要认真读，都会有收获。