中高考如何取得理想的分数？不是成绩好就可以！

微风袭来，春暖花开。4月已经到来，而中高考得脚步也已经逼近，那么在中高考这种重要的时刻，除了掌握已有的知识储备与解题技能，还有什么是需要各位考生注意的呢？下面提出了五条建议，希望能对各位同学及家长有所帮助。

一、知识储备的自我诊断

首先要明确的是，中高考是考察学生知识全面性的考试。
很多学生和家长可能不明白为什么要先给自己做诊断，上了这么多年的学，难道连自己会什么不会什么还不清楚吗？（想当初我也是这么想的）
答案是：对于大部分学生来说，是的。大部分学生对于自己学到的知识就是一知半解，学习的知识虽然多，也是按照老师的教课顺序一点点积累，但是如果问学生是否对已学的知识有一个系统的理解，答案通常是否定的。
所以在最后的两个月的时间中，先用不到一天的时间，来做一个整体的梳理。可以自己根据教材、辅导书，或者找老师帮忙做梳理分析，明确的清楚自己知识储备中，哪些是自己完全掌握的知识，哪些是自己一知半解、理解不透彻的内容，还有哪些是不会的、易丢分的知识。
经过了以上的梳理，在最后的时间里只要多下功夫，把自己的短板补齐，相信肯定会有所收获的。

二、切实可行的目标分数

对于初四和高三的学生来讲，目前能考取的分数能有一个简单地估计，而分数则意味着能考进什么样的高中与大学。
设定目标有什么用呢？很简单，给自己一个参考线。拿中考举例子，满分560分（数学120、语文120、英语100、物理70、化学70、生物、地理、政治、历史、体育(共80分)），那么如果给自己定下500分的分数线，来看看各科需要考多少分。
除掉应该满分的80分，还剩下420分，按比例来分配的话，数学105，语文105，英语87.5，物理61.25，化学61.25。（结合自己的优势劣势，合理的调整各科目标分数）这时我们就可以很清晰的看到自己与分数线有哪些差距了，同时也可以在最后的备考时间里有的放矢的学习。

三、良好的身体状态

说到身体素质，往往是家长忽略的，可能有的家长会有疑问，我天天给孩子做好吃，补身体补营养，这样身体还不好么？其实这只是一方面，除了充足的营养，还需要强健的体魄，才能在高强度的中高考中发挥出色。
现在初中生与高中生，有多少学生还会花费精力在体育锻炼中，平时的课间操、体育课又有多少孩子是认真地在运动。
没有良好的身体状态，在学习过程中就发挥不出百分之百的效果，同时也会由于各种问题耽误学习，比如心脏不舒服，头疼，颈椎问题等。
所以适当强度的运动肯定会对学习有益处。在这里推荐可以跑步、游泳、登山等，即锻炼身体，同时也是意志力的锻炼。

四、过硬的心理素质

说到心理素质，想必都听过学生在考场晕倒等年年都会发生的事情吧，这就是心理素质不过关的表现。而这种心理素质不过关往往是由于对于挫折的承受能力差，在温室中成长，没有经历过风雨的表现。

五、发挥100%的实力

在前面写了这么多，实际上都是在对最后一项做准备。对于中高考，不管准备的如何，而真正的实战就只有一次，只要这一次发挥的好就是最好的结果。
在考试中避免出现身体问题，心理问题，把学到的知识和技能100%的发挥出来，就能摘得属于自己果实。