东尼博赞快速阅读第三次复盘

组员：李晓燕，张红嫚，李洁，谢易芳。

小组第三次复盘，根据第二次派啦老师的建议，进行了小组行为改善计划，找到问题去找一种方法去练习，并设定时间点完成执行计划：

李晓燕    《脱稿讲话与即兴发言》2019.6.26完成，练习方法：BOST训练

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张红嫚    《喂故事长大的孩子》2019.6.25

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练习方法：突破变速阅读。

1、李晓燕：BOST训练阅读书籍，70分钟完成阅读书目《脱稿讲话与即兴发言》，全过程用时125分钟，第一遍快速浏览用时5分钟画思维导图10分钟，然后第二遍深度阅读70分钟，最后用了40分钟画完整的思维导图（字太多时间久）。在第一遍快速浏览以后，已经掌握了书本的框架，在第二遍深度深度阅读的时候，可以进一步加深印象，巩固记忆吸收知识。

2、张红嫚：突破变速阅读，11.08分钟完成。①书里的案例选择性看，有的地方选择略读。②过会儿瞄了一下计时器，调整速度提高注意力，一直往下。③读到熟悉的内容时直接跳过。④阅读过程提醒自己快一点，再快一点。

小组成果：

根据之前复盘时的问题，选择弱点突破练习，全部完成要求。

1、行动力：选择的目标按时完成。

2、解决：遇到问题，想办法解决，不拖拉。

3、练习：找到书目刻意练习，学会应用是关键。