挑战100天
2019-05-23 本文已影响0人
MrJum
目标:
1、跑步每天5公里
2、不抽烟
3、只学习前端,不看其它
4、不吃米饭
说明:
1、跑步停了一个多月之后,体重又开始往上涨了,在这里定一个目标,然后每天评论完成情况
2、4月1号开始戒烟,中间和朋友聚会有抽过几次,此次放在这里,如果抽烟了,就把每天为什么要抽烟记录下来
3、在家的时候想让自己聚焦一点,不要在看其它的东西了,看看100天后是个什么样子
4、作为一个南方人不吃米饭这个有点难度,尽量不吃可以换成面,少吃一点
备注:想看看自己到底能不能坚持100天。加油!