自律的前提是什么？

一直活得卑微而混乱的人，会觉得，做个对的决定，都是对某个难以感知到的东西的巨大冒犯，因而有惴惴不安。因为，自我一直被否定，被打压，被摧毁，所以当要展示「我」的力量时，就像得罪了那个一直打压自己的魔鬼般的力量。​​​

这是我今天分享在新东方学管顾问群里的心理认知，

你可以这样理解：

一个人无法接纳自己，相信自己，也就无法达到真正的自律，

因为一定是建立在我相信自己可以做到自己想做的任何事的前提下。

因此，当你看到一本书中写道：自律有7+21+90天的阶段性培养方法的时候，请相信，这些方法是有效的，同时方法有效的原因，并不是这个方法的践行真的可以带给一个人习惯，而是可以令一个人试着相信自己原来可以做到自律，再带着这份自信的感觉将习惯培养完毕。

所有有时候，往往不是方法出了问题，更不是教学出了问题，而是我们面对同样困境或问题时，是否将焦点放对了位置。

昨天规划事务时的无序性引发了我深深的焦虑，所幸昨天最重要的几件事都已完成。

最近一周的任务都很繁重，本周依旧是两次教育心理讲座，一场家长课堂，一场高三新生心理讲座，我需要拿出充足的时间来备课。就像若星姐说的，目前最重要的，是将课程讲好。

放轻松，一切老天自有安排，等过了这周，下周就会轻松一些了，

哈哈哈，前两周，我每次都是这么安慰自己。

本周的指导认证会尘埃落定，下周开始可以做系统的家长课程教研工作了。

本周便会出具完整的家长课堂01期课程详细课纲，本周只要开了阅读笔记营的头，以后好办多啦。万事开头难。

抓住主要矛盾，同时兼顾次要矛盾，我才可以有稳步前行，节节高升的可能。

声誉与人脉，是我的外在核心资源。

这是我的持续日更文12篇