应该

对于一个女性而言，这个世界最恐怖的不是荡妇羞辱，不是杀猪盘，也不是职场PUA，而是自我抛弃，它有一个（bu zhi yi ge）同类词:不自信，自卑，自我不认同。

有解决办法:

1、简单版

每天早晨对着镜子默念21遍我最优秀（我最棒之类的都可以）～

2、复杂版

读书、运动、培养小爱好（就是从自身变得更好）

重点:1和2不冲突，两者结合效果更好 。

原理:对于污蔑，谣言，就像在神经病医院证明自己不是神经病一样，怎么证明，不用证明(清者自清)，和正常人一样，该吃吃 ，该喝喝，啥也不往心里搁。