被泼冷水是什么感觉？

今天难得醒得早，早上七点的时候在群里分享了一些心理学知识，谁知某人说我这个时候发，是不是太早了点？是不是会打扰到别人？

这个群刚成立不久，还是满怀热情的。尤如正兴冲冲的时候，被当头泼了一盆冷水。看别的群，群主早上六点半问候大家，我挺佩服，会给一些回应，为什么我发，会遭到否定而不是回应？

你是否也有过这种被泼冷水的感觉？

当理了个新发型，某人会说难看。

当穿了件新衣，某人会说不适合你。

当刚开始学做菜，某人说做得太难吃。

当你刚开始学钢琴弹一个曲子，某人说你这弹的什么呀？

……

你最希望得到的是身边人的肯定和鼓励，特别是在尝试一件新的事情的时候，可得到的却是否定的时候，需要多给自己一些鼓励和信心。在心里对自己说：我可以！我相信自己！我很好！我赞同我自己！

特别是孩子，在学习一件新本领的时候，非常需要得到父母的鼓励。因为刚开始的时候一定是表现不那么好的时候，当有一点点成效想向父母展示时，如果得到的是否定，就如同被泼了一盆冷水一样，受到打击，很容易丧失继续做这件事的信心。

当你被泼冷水的时候，是什么感觉？也许，童年时被父母被老师否定的感觉又涌上心头。心里很闷，胃里不舒服，或有些想哭。有种不被理解、不被支持、不被欣赏的挫败感，觉得自己不够好。

今天起个早床，我对自己说：你真棒！