听心做事

2020-06-23  本文已影响0人  一纯心灵主播导师

一觉醒来,我不想起来,可又睡不着,开启手机听书学习→耳朵在听,无法专心→脑中杂念太多→主观上觉得这些知识太头脑→无法吸收→选择放下,放个轻音乐,洗漱→做个瑜伽

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