失眠怎么破,求助

2022-01-15  本文已影响0人  清醒清醒

每天11点左右睡觉,三四点醒来,偶尔也会一两点醒。醒了就睡不着。

看网上说可能是肝的问题、抑郁症等等,不知道有什么办法调理睡眠呀。

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