2024-10-23

生活好像并不是连续剧，而是一个片段一个片段的剪辑。

昨天还在鱼儿姐家啃着大闸蟹，今天就苦哈哈的吃起来番薯叶。

番薯叶是前天买的，发部份菜叶已经蔫了。摘菜的时候丢了一大半，但并有感觉浪费，反而觉得这个菜真便宜。

从昨天起，就开始自己做饭模式了。

早上的时候把前天剩下的面条煮吃了，中午煮了一个小南瓜，晚上炒了番薯叶。一天这么吃下来，好像感觉还不错。

自己煮饭唯一的不好就是要走这么一遍煮饭的程序，虽然我已经尽量在简化了，但感觉还是有些繁琐的。

之前，我感觉时间用在这些琐碎的事情上是一种浪费。后来，我明白了。对我来说，时间是否浪费并不是重点，重点是自己的精力管理。

精力管理和时间管理哪个更重要，现在我觉得是精力管理更重要了。

人的精力是有限的，劳逸结合，人需要调整自己的精力分布，要在精力最集中的时候处理最重要的事情。

复盘今天，我的精力管理的不够好。

大部份有精力的时间都在做一些不重要的事情，而重要的事情自己做的时候，也不集中精神。导致事情做一会，玩一会。事情没有做好，玩也没有进行。

我的精力能专注多久？今天其实有意识的去测了一下。发现，自己的专注度很差，应该不到十分钟。

沉浸不进去，不管是去写东西也好，去看视频也好。有些信息自己明明想知道，但真正去了解的时候，根本没有耐心去完成。

哪怕是自己喜欢刷的视频，也是看个开头就滑走。后面的是自己想看的吗？不一定，明明自己对当下的这段感兴趣的，但还是不能坚持看完，甚至，现在看长视频都是1.5倍看的。这个破习惯也不知道什么时候开始养成的，好像是一个什么up主科普的，现在的年轻人喜欢这么看视频，收集信息的能力很强。

我虚荣，一听是年轻人都这么干，就开始按照这个标准尝试。不知道别人有没有记住长视频的内容，反正我看完之后大多是一知半解。甚至养成了一个习惯，看完电影看解说。自己的脑子完全就机械的吸收了，根本不思考。因为解说必自己思考能想到的还多。

可能是脑容量的体积就这么多，所以根本记不住太多的事情。以至于之前看过的很多电影忘记了剧情，看过的书忘记了内容。甚至，之前的经历，发生的事情也变得模糊，遗忘。

生活的状态其实是迷迷糊糊的，曾经见过的人，发生的事情，好像都在慢慢淡忘～

活在当下？！

但失去了记忆，当下好像也就并没有那么美好了。

今天刷到《人民的名义》里的一个片段，就是陆亦可和赵东来去参加读书会时，陆亦可的感慨。现在是市场经济主导的社会，很多人做事都以经济利益为前提进行选择，没有经济价值的就是没有价值的，不赚钱的就是不好的。剧里他俩讨论的关于读书这件事，现在的人那还有静下心来读书的呢？太缺少了。

不读书，是真的在拥抱科技吗？

短视频就是一奶头乐，根本没有沉浸思考的时间，全是浮于表面。

只是，现状是，成年人都在拥抱手机，却想让小朋友翻开书籍。这本身就是矛盾的事情。

己所不欲、勿施于人。

咋，孩子看书你玩游戏？那孩子能看的进去？

同样，如果有一天，我有了小朋友。

那我该如何去带他/她？

从当下开始去改变，习惯的养成不是一个抛物线，而是要形成一条直线，训练自己，雕刻自己。

脑海里的两个小人，一个叫放纵，一个叫守正。

放纵看到短视频里有人搔首弄姿，就开始知会大脑指挥手指打开小视频，寻求刺激和释放。

守正看着文字的组合开始思考，这些信息如何学以致用，能解决生活中的哪些难题？

当然，生活没有标准答案，但书本能给参考答案。

不是有那么一句话嘛，以史为镜可以知更替，以人为镜可以明得失。

我要给自己找个镜子，照照自己的模样。

给自己找个榜样，让自己的前进有方向。

找谁呢？

好像，身边没有什么牛逼的人。可能是别人在藏拙，也许是自己缺少一双慧眼。

今天就到这里吧，没有主题，没有目的，仅仅是为了写而写。

如果写这些不能为我带来收益，我还会不会坚持写下去？可能会，因为会疏解我的情绪，会填充内心缺失的充实感。