【微博话题】为什么冬季容易情绪低落

  冬天确实容易情绪低落，对我而言，与其说是冬季，不如说是阴天的时候，我就经常感觉到抑郁。

  只要是缺少阳光的日子，人们的心情就容易低落。感觉对什么都兴趣缺缺，甚至是有干嘛要活着的念头，感觉非常压抑。但是当阳光来临的时候，即使只是看到有阳光，心情都会好很多。

  所以当我们心情不好的时候，如果有太阳可以去晒晒太阳，如果天气确实不好，可以找一些其他能够提起自己兴趣的事情。我们就能度过那压抑的瞬间。