熊玲:自己是什么

2022-01-24  本文已影响0人  熊玲心理咨询

为什么活不出自己?

有位文学家说过:幸福的人,有一样的幸福,不幸的人,各有各的不幸。的确,幸福虽有大有小,但感觉是一样:饱满温暖。而不幸,也有大有小,但感觉是复杂多样的:焦虑,惶恐,内疚,悔恨,绝望,无助,无聊,忧伤,疼痛,挣扎.....等等。

联想、推理下去说明,能活出自己的人,大多有一样的活法:自我自在。而活不出自己的人,是各式各样,其原因太多也很复杂。这里大致说两点。

1)为什么活不出自己?因为人生本就很难

为什么本难?或许是与生俱有吧,佛学称人生来就是受苦的。这虽有安慰人心的作用,但也有深邃之道理,因为物种都有他们逃不过的苦难:为生的劳苦,走向死亡。所以,活着本身就不容易。

然而,更不易的是作为社会人,你不仅得为生存劳苦,还要为精神生活劳苦、劳心。后者,对许多社会人而言,像是天堂又似地狱。因我们谁都不愿只是一个活着的行尸走肉,还想活得精彩、活出自己。不幸的,许多人是越不过生活(包括自然的、社会的)障碍,比如环境的恶劣,残酷的竞争,遭遇不公不义,家庭重压,社会责任,意外伤害...等等。这些障碍,有些是必然存在和必须接受的,有些是因自身处境而必然要承受之。按人的需求层次论讲,最高需求是自我实现,这也是该提问中的活出自己。但,当人处于生存、安全等低级需求时,是谈不上高级需要的满足。

2)为什么活不出自己,因为我不知道我是谁

这一方面,体现在人的性格局限,主要指匮乏自主性。人由于从小在被溺爱,或被控制下长大的人,易形成过分自恋、依赖、偶像崇拜,或自卑、偏执、敏感多疑等性格,他们的自我价值,会过分依赖他人、外界的眼光而存在。社会大洪流中,他们容易是人云亦云的一类,或是“世界如此大,却找不到我在哪”的一类。性格上匮乏自主性,等于说,他自己不是自己的主人,但可以是“没办法”的某种负累,比如是房子、票子、工作的奴隶,是他人的棋子之类。

另一方面,体现在人承袭父母的期望太大。不过,这又返回到人自身形成的压抑、隐忍、选择焦虑等性格局限上。借一电视剧人物来说明。《我的青春遇见你》剧中的陈昆,是上世纪八十年代的物理学天才,他是清华物理系学霸,保送读研究生,公派读美国麻省理工大学读博士。按理说,他是活得很精彩的天之骄子。但他有几段岁月是活得很坎坷,很窝囊。在美国读博、做研究近尾声时,因涉嫌抄袭而被校方开除...回国沦落于社会底层而不敢回家...命运青睐,他被再邀去美国完成科研项目,这时他面临情感与事业取舍,本质上是面临道德良心与仕途的抉择。他针扎一番后选择了仕途。刚正不阿的哥哥陈也,极其愤怒的连骂带揍陈昆,阻止他去美国,陈昆奋力反抗中,悲痛欲绝的说了一番话:我就混蛋,我就无耻咋拉?!从小我就背负着父母的希望,争取成绩好,每次考第一,只有这样了,大家才都高兴....我已经成为了只懂学习懂研究,外面世界我是格格不入,我的世界是研究、是实验室....哥哥,求求你理解我,求求你放过我,让我回到我熟悉的世界,好不好?好不好?...捍卫正义的、只有初中文化但却活得很自我的陈也,顿时懵了也似乎醒了,他心痛心酸,紧紧拥抱了弟弟。陈昆深怀感情败类的罪恶感,去了美国成就他科学研究的梦想。

从以上的描述看出,陈昆为什么活不出自己,最深层的原因,来自他自幼背起父母的希望太大(举例,母亲在陈昆落难回到家时,还说“你这不是要我的命吗”,这个要命,不是疼儿子的落难,而是落难丢了母亲的脸),也来自他本身存在的个性弱点:怕承担责任的胆怯、侥幸心等,他扛的负累过沉,无法自由呼吸。虽然以陈昆的学识天赋,和他执着事业的毅力和能力,他活出了理想的自己,可他的英年早逝,不能不说,是他身不由己的重压所致。

而剧中追求陈昆的苏娜,是一个知道自己要什么,完全活出了自己的女孩。尽管她为了想要的爱情、想要的生活付出了沉痛代价,但是,她一直是在遵从自己内心的愿望而活。

只有从不背叛自己心的人,才称得上活出了自己。

自己是什么?自己就是欲望体。陈昆,苏娜等人的故事,以及生活中的许多陈昆、苏娜似的人,都在告诉我们一些人生哲理:活出自己的人,未必很顺畅或幸福,但很痛快,终会幸福;活不出自己的人,未必不顺,但肯定不叫幸福。同时也在告诉这样的真理:成为一个能活出自己的人,是先要经历很多不能自己的事情。如此,你才能知道什么是自己,什么是自己想要的活法,然后去成就自己的活法。

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