成长励志

当处于困境时最该做的就是这件事

2017-10-24  本文已影响95人  Dr彭的文字和她的日子
当处于困境时最该做的就是这件事
做成一件事最大的秘诀并不在于用了什么“兵法”或什么“谋略”,而是一直在努力,但千万别着急。


01

最近身边几个关系好的同事工作上有不小的变动。

有的离开了原先熟悉的工作环境,进入全新职场。

有的工作离家更远,事更多,薪水却不涨。

有的处于走留的两难抉择之中。走,是不确定的未来;留,是不如意的现状。

令人不爽的是这些变动并非他们本人意愿,而是被迫无奈的。

令人尴尬的是面临变动的他们都跟我一样上有老下有小外加中年危机,年龄上不占优势。

虽然他们各自面临的问题不尽相同,但相同的是斗志消沉、心情郁闷、行动懈怠的状态。

与之很配合的是近一个半月的天气状况——秋末冬初连续的阴雨低温。似乎更烘托出了这些主人公内心的颓废潦倒和无所适从。

02

做成一件事的三个关键要素:目标+方法+坚持。

当我们处于窘境时意味着,向前看不清目标寸步难行,环顾四周找不到方法不知所措。

没有了前两者怎么办?只有先坚持了。坚持代表不妥协,不放弃,持续努力。需要我们意志力上做好结硬寨打呆仗的充分准备。

比意志力更重要的准备是心态上的准备—— 一定要努力,但千万别着急

人处于困境时就像热锅上的蚂蚁都想急早尽快马上摆脱出来,所以会努力想办法冲出重围。

可总有那么一些把你“困”在其中,让你动弹不得,离不开逃不掉的困境,就算你想办法了,一时间也难以杀出一条路来。

一边是我们急于摆脱的本能,一边是跟本能背道而驰的磨人的境况。

这个时候,急不得,越急越烦,越烦越乱,甚至一不小心还会给本来就令人头大的困境添乱,让情况变得更糟。

人生赛场上弯道或直道、领先或落后、真正需要做的就是一直在努力,但千万别着急。

一定要努力,千万别着急
03

前段时间一首美国的小诗《你没有迟到,只是活在自己的时区里》火爆朋友圈,有几句说得特别赞:

“纽约时间比加州时间早三个小时,但加州时间并没有变慢…

奥巴马55岁就退休,川普70岁才开始当总统;

世上每个人本来就有自己的发展时区;

身边有些人看似走在你前面,也有人看似走在你后面;

但其实每个人在自己的时区有自己的步程。不用嫉妒或嘲笑他们,他们都在自己的时区里,你也是!

生命就是等待正确的行动时机。

所以,放轻松。你没有落后。你没有领先。

在命运为你安排的属于自己的时区里,一切都准时。”

这首诗的引爆点就在于“活在自己的时区里”直戳现代人的痛点。

在今天这个急功近利、浮躁有余沉淀不足的社会,太多的人成天火急火燎地——急着工作、急着应酬、急着玩乐、急着出名。

大多数人都没有活出自己该有的节奏,却沦为了时间的木偶,一个个被身上无数条看不见的时间线东拉西扯着,拧巴地、不协调地张牙舞爪着。

结果乱了节奏,没了方向,失去了自我。

在我们渴望“不必着急按自己的节奏运行”时。你是否想过为什么加州时间并没有慢?为什么70岁了还可以在全新领域开始?为什么有的人没有落后没有领先一切都准时?

这是因为加州时间虽然滞后于快的时区,但它并不着急拿自己和领先的比,而是执着地一刻不停地向前走。

因为川普虽然过了从政的黄金年龄,但他并不急于拿自己和50岁的人比,而是70年间一直不曾懈怠过。

因为有的人不论处于顺境还是逆境,不论处于优势还是劣势,与心态上的不着急、慢慢来相匹配的是行动上的不停歇,所以一切终将水到渠成,一切都会刚刚好。

04

那么如何处于困境时坚持努力且保持心态上的不着急呢,有3条建议:

1.只管从眼前的事入手,脚踏实地,先做起来,不问未来,不看结果,不思成败。因为身处困境时,你想看也看不到未来、结果、成败,不要把注意力聚焦于此,否则只能干着急、更焦虑。

2.选取某件眼前优先级和重要性高的事开始之后,刚起步阶段不要追求数量的飙升,更别奢望一干就有质的飞跃,这些都急不来。只要保持状态,每天向前推进即可。哪怕一寸进步只要不间断,几周后自己运行的轨迹就会由模糊变清晰了。

3.要形成成熟的时空观,这点特别重要。也就是说,你要知道任何真正重要的事情,都不是婴儿式的即时满足,一饿就可以有食物,一困就能遇到枕头,而是需要通过时间的累积和空间的转换加之积极行动来换取积极回应的。

4.越是困难当前,越要用取得每一步小小的进步激励自己,增添新的勇气。不要小看小进步带来的小欣喜,更不要觉得这样很幼稚,要知道困境中的小进步是让我们顽强面对困难,最终走出困境的星星之火,是可以燎原的希望之光。

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我是Dr.彭。

最喜欢你们一言不合就关注的样子。

听说点赞此文的,都进了福布斯排行榜。

我们一起成长。

END.

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