极简之旅|止语和断食之体验

按照规定，今天是不能看手机的，可是我对自己的日更要求在前，所以还是坚持日更。

没有严守戒律，阿弥陀佛。

昨天午后开始断食，但可以喝水，于是睡前尽可能多喝了一些。

内蒙古早上四点的时候天上就出现了一抹红霞光，霞光一出，就意味着斋戒日开始。

今早起来时四点刚过，窗外霞光已现，心想不能喝水了，默默地有些难过。

同来的一位道友好像没有注意规则，起来就咕噜咕噜喝了几口喝水，其他三位则严守规则，没有喝水。

想着24小时不能喝水有点紧张，空气特别干燥，嘴唇都快裂开了。看到道友喝，我也忍不住喝了几口，犯戒了，阿弥陀佛。

大家都没有说话，简单洗漱去上早课，在院落里排成一队，在微亮而安静地寺院，走向大雄宝殿。

就这样早课，上午课，下午课，中间略有休息。没有吃饭这件事了，也没有手机可看，书也没气力看了。大家休息时回到宿舍就只能躺在床上默默地小睡 。

止语倒是挺容易的，这个时候你会发现，没什么是一定要说的，大家都静静地，低着头，尽量避免眼神的接触。

深感平时说了太多的废话。

晚课时间，带我来的简心每次都早早来叫我，这次却没来，我去她宿舍，她躺在床上朝我摆摆手，意思是不上晚课了。

早上四点到现在，没吃没喝地听了了一整天的法，长时间席地而坐的“折磨”在饥渴难耐面前已经不算什么了。

饿的感觉倒还能忍，渴的感觉很不好。肚子好像缩成了一团，只好时不时地咽下口水略微调整自己。

下午听法时上师说，明天霞光一出，斋戒就结束了，还叮嘱斋堂给大家改善伙食。

从来没有如此期待过明早太阳升起的时刻。

各位晚安！

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