冰山

那时候上课，刘威老师细致的讲解了什么是冰山，怎么走冰山。翻出来好多当时上课同学们陪我做的冰山，梳理一下。

冰山一：妈妈搂着我掐我，对别人笑。我很恐惧无助害怕，心里觉的自己蠢被骗了，希望她看到当时我的害怕，希望被理解被在乎。然而冰山的另一边，她根本没情绪，可能自己都不知道这个动作·····我那时候多希望自己不那么懦弱乖巧呢，从三岁起压了太多东西。

冰山二：--我觉得我们可能更适合做朋友！---你怎么可以这样说？先说说我吧，现在看指责的力度还是那么强势，不容他辩解，事实上愤怒的情绪是脆弱的掩饰，我内心很期望他告诉我为什么，希望被理解被信任。然而我没有表达出来，可能他说了我也听不到。站在冰山另一边，莫名感觉到他内心的解脱和暗爽，内心是我不喜欢你这个样子，希望我放下指责给他空间，他需要被尊重。哎，没法沟通的两个人。

冰山三：--六六大神，问你个事呗?-- 别别别，我不是大神，我很low啊! 好大一个冰山， 我的慌张下面居然还有点登上神坛被认可的窃喜，心里在想完了，这么叫好生分。心里不信任自己，在敏感啊，求信任啊。然而冰山另一边，人家关心的是这件事而已，哈哈。

冰山四：我们还是朋友。练习一致性沟通时，扮演西皮的庆云一下子起了冰山。原来我也是这么超理智，说完了很委屈的一句话，担心我们的关系是不是出问题了，希望他给个肯定打答复，多渴望被关爱被理解啊。另一边听完，马上转身，冰山没走完，也可以感受一些。

冰山五：小姨把尿泼我身上说，你什么玩意。我起了很大很大的冰山，现在脑子里记得是屈辱感，难过很难出来····我萱和我丛打了我一晚上，冰山还是没走下去。我掉进了挨打不能还手的模式。不完美也是学习中的一部分，值得记一笔。

冰山六：闺蜜：你怎么不说话，你凭什么不理我？姐夫转身。这么强的指责，原来和我一样。女孩并不想吵架，却用这种盛气凌人的方式求一个抱抱，求理解。男孩此时没说话，却感到了害怕和恐慌，只是期望她闭嘴少说一句，想出去抽根烟，心里求一份家的安全和宁静。可是情绪下的两个人都不会表达，即使互相很在意对方，却没时间来看自己的内心，指导大打出手。

记得老师一下子走了四个冰山处理了同学的二十年的石头，记得圆心老师用冰山讲宝玉挨打。两个互相不能沟通的人，好像被困在各自茧里，看不见对方，听不到对方。冰山才是世界上最遥远的距离。加油练好一致性沟通吧。