【每日精进1252】睡前感恩三件事377，6.11

感恩日记377，你的短板正是你的财富

晨起冥想，睡前感恩，想想也很美好。

过好一天就过好了一生

睡前感恩三件事

1.感恩一个笑脸，让我想到就是说，如果每个人都能让自己心情好，让别人看到你是快乐的样子，你就治愈了整个世界，所以照顾好自己，让自己健康心情好，就是对世界最大的贡献。

2.感恩萌萌一天在我的身边给我带来很多的快乐。今天第八天，他非常快乐，非常主动，积极的去刷自己的鞋了。我一周给的奖励也兑现了，给买的她爱吃的鸡爪。

3.感恩钱宝宝，让我能够支付所有的账单。

4.感恩我们心中有爱，活着之所以有意义，就是因为我们心中有爱。

开心的事情

1. 早上就是有一股力量推动着我醒来就起床，然后就去户外，呼吸新鲜空气接受宇宙滋养我们的能量。

2.深呼吸第59天，每天都在做决定了的事情。打卡培养习惯很好。

3.普通话百炼成钢，练习半小时

4.妈妈穿我买的衣服衣服很开心，我也很开心。

5.今天有一个最大的收获，就是发现自己可以接受别人对我不同的评价内心没有波澜。尤其是关于小腹的肉肉。

今天穿的衣服显胖，买水果时，一个大姐跟我说啊，前几天还很瘦嘛，今天怎么变胖了？还有另外一个朋友也说啊，有的衣服是不适合我的，穿上的话会把我的缺点暴露出来，以前听到人们这样说啊，我自己也会觉得心里不舒服，但是现在一点也没有不舒服。这代表着我现在完全接受自己，了解自己的身体，没有恐惧，就是我想胖就可以胖啊，想瘦就可以瘦，我让自己是属于一个很健康的状态，明白自己现在处在一个什么样的阶段。作为一个人，作为一个女人，我希望我可以体验千姿百态，曾经的我体验过瘦的像竹竿一样，穿最小号的衣服，去服装店，什么衣服都能穿，但是我知道那会儿我对自己完全不自信，自信竟然来自于别人的评价，真是可怜。那会平胸，像男生一样，一点女人味也没有。即使很瘦但是自己并不快乐。

所以我知道，真正的快乐来自于自己内心接受自己。而不是别人的评价，因为别人评价那只是一时的，自己对自己的认可，是时时刻刻都能让自己舒心的。

有一种自信就是，不羡慕任何人，各种身材我都能体验，胖瘦自由，瘦也健康，胖也健康，没有任何担心，曾经的我身体很差，各种毛病不断，但是当我学会了营养学，掌握了照顾自己的方法以后啊，曾经的这些困难和短板都变成了我的财富，现在对与我身体来说，有提升空间的地方就是小腹平坦马甲线。虽然我比大多数人先天条件差点，但是如果我都能在健康的前提下实现小腹平坦马甲线，那其它姐妹更是易如反掌，我相信一定会实现。今天写出来也是给自己一份力量加持。

你的短板，藏着生命中的礼物。

感谢它吧，让我们成为一种任何烦恼任何困难都难不倒困不住、万物都能破解的精灵。

感谢这样的夜晚，给了我这样的灵感。

感谢每一个走进我生命的你。

图片

图片

图片

图片

图片

图片

图片

幸福部落随心

无限丰盛回流您