2021-01-04

翟湘云，女，洛阳。教师，国级二级心理咨询师。中原焦点团队九期、高级二期、讲师七期成员。

2021.1.4.坚持分享第1027天。

A部分

小来访者是个聪明好学的孩子。平时的学习任务，辅导班抓的很紧。有任何玩耍的空余时间。可就是语文成绩上不上去。总是在80多分，怎么样突破这个难关呢？来访者是她自己解决问题的专家。通过咨询师有方向的引导，来访者看到自己的优势资源。从而利用他的优势资源，支撑并引领到他的弱势地方，来访者的问题我们做啦澄清。具体化。最后各个击破。

B部分

我们高级二班的督导收获。

对于上学压力大很累的孩子，压力来自哪里？父母施加的压力，同伴竞争的压力，分班的压力，也对目标追求的压力。

从小学生到初中，再升到高中。每一次环境的转变，人际关系的转变都会给孩子带来很多不适应。让来访者看到很多孩子都这样(一般化)，那么孩子的压力就会减轻一点,，原来好多人都这样啊，我的压力是正常的。

第二步是澄清。孩子是在实现爸爸的目标，还是在实现自己的目标？

第三步。目标进行评分。进行细化。

第四步探讨来访者的成功经验。

第五步，让来访者看到哪些东西是自己需要的，哪些是需要放下的。