美食读书心理

你是谁,就会遇见谁

2024-11-22  本文已影响0人  小小一粒砂

在网上,有人这样提问:“经常性遇人不淑是一种怎样的体验?”

有网友回答道:“人这辈子,谁没遇见过几个人渣。但是经常遇人不淑,你就要自我反省一下了。在很大程度上,是我们自己创造了自己的经历。你是谁,才会遇见谁。”

吸引力法则告诉我们:你是怎样的人,就会遇见什么样的人。

一个人的思想决定了他的行为,他的行为形成了他的习惯,习惯塑造了他的性格,性格就决定了他的命运。

周末除了读书、追剧,还适合做美食,今天分享一道“土豆胡萝卜蒸鸡腿”。

【食材】

胡萝卜、土豆、香菇、鸡腿、葱姜

【做法】

①鸡腿加入1勺淀粉和生抽,再放入葱姜,抓拌均匀,腌制20分钟;

②蔬菜加油和盐,拌匀铺在盘底,放上鸡腿,上锅蒸30分钟即可。

这样蒸出来的鸡腿鲜嫩多汁,软烂脱骨,土豆胡萝卜软糯甜香,拌米饭、馒头都很好吃,营养又美味。

雪梨银耳米糊

【食材】:

雪梨半个、百合,银耳、小米、莲藕

【做法】:

所有食材清洗干净后,全部放入豆浆机,加800ml水,浓豆浆模式。

这款饮品可以当做早餐,具有润肺、补血、滋阴、安神、健脾等多种功效,提供了多种维生素和矿物质,营养丰富还好消化,特别适合这个季节饮用。

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