3月复盘|内心一片晴朗，感觉好到爆，这些你也值得拥有！
3月的复盘虽迟但到。（今天文章有点长，但干货满满，请做好心理准备！）
其实复盘原本就在上一篇文章里就想呈上的，但因为某种执念，就落到了今天。底下我会细细道来。
有一件事很神奇，就是当决定要每月送上自己的复盘后，这内心就有了某种不一样的改变。你们猜猜，是啥？
对了，就是在大脑里随时飘过来一个“要不今天就算了”的得过且过声音时，就有另外一个更大的声音在耳旁敲击着：
“你可以现在就放弃， 但月底的复盘， 看你怎么和你的读者朋友交代？”
看，就是这个和大家的约定，给我每个月的行动指南加上了一个截止日期（Deadline）——月底复盘，这个对我太重要了。
我不敢马虎，更不敢造次，这是我心底对大家的承诺——
每写一篇文章，都是要经过自己的一番操作，才敢在这里和大家见面，复盘也绝不例外。
这或许就是我的某些不为外人道也的执念。我写不出自己都不相信，不践行的东西出来，也更不敢以其示人。
但这些我相信，我的宝子们，你们都懂。
好了，废话不多说，双手真挚地呈上我这一个月的践行清单和体验感受，但愿会给我的宝子们带来点新灵感。
1
1.我的一轮学习计划在今天全面结束了。
嘻嘻！细心的小伙伴大概知道了我在今天安排复盘的意义了。
对的，我特别想借此机会来分享给大家，这个从去年10.25就断断续续开始的计划，在今年情人节后，就开始加足马力驶入正轨了。
这个结束意味着，我大概知道他讲了个啥，自己是否能接受这样的难度，以及考验自己是否真的决定去实现它的意义，还有自己能否为了学他可以坐得住。
（这是我的项目进度甘特图，每次看到的时候，我就能收获很大的勇气！）
宝子们，得到这样的信念真心不容易，如果你也有某些内心一直蠢蠢欲动，但却不敢开启的小信念，小想法，也可以这样来操作。
先给自己一个假设，如果完成了某件相对没那么难的事情——可以试着去了解，去感知它的整个全貌，最后依然没有中途而废，那大概率你就可以开始了。
其原理也就是先给自己一个基本认知，以及一个小小的成功经验，再去开启那个未知旅程，会更容易上手的。不信你也来试试？
2.有关写作、阅读。
本月累计书写字数31113（可记录的），每天一点点，最后总会连接成闪着光亮的珍珠。
共发表14篇推文，让自己在通往一个专业号主的路上又进了一步。
这个月看完的书有《李诞脱口秀》、《回话的技术》、《如何阅读一本书》、《写下来的愿望更容易实现》。基本以微信读书为主，纸质书为辅。
也摘录了对我有特别意义的金句，方便自己日后经常翻阅，加深印象。
码字人好像都喜欢和文字的亲密接触，看着那么多叩击灵魂的佳句，真有种坐拥在珠宝玉石之中，喜不自胜。
3.修复亲密关系。
对，你没有看错。这个月和朱先生发生了一点摩擦，最后经过彼此的努力，关系重回。至于为何要用修复这个词，我个人的感觉是一段12年的感情，总会出现各种裂痕的。
但这都不重要，重要的是彼此都有修复这段关系的初衷和能力，底下就送上让我们重归于好的利器——亲密关系公约，说不定你日后也用得上。
这是我在陈海贤的新书《爱，需要练习：如何拥有高质量的亲密关系》中学到的，当决定用它来开启我和朱先生的修复之旅时，我就已经想到它一定能帮助到我。
因为这些都从另一个层面上解决了一些以前想不通的难题——
伴侣就是我们这趟人生旅途的最重要合伙人。没有之一。
两人合伙创业建立了一个家庭，就需要有白纸黑字的契约，伴侣之间也更需要制定并遵守双方共同的约定。基于这样的认识，很多问题就迎刃而解了。
通过这个，再一次告诉我们，书本的魔力多大，真的有帮助我们解决生活中的问题。即使只有一个点在发生作用，那在生活里的变化也是翻天覆地的。
4.运动带来的收获。
疫情当下，我也没有放弃跑步，相反更加勤勉。本月31天，跑步18天，其他运动如跳绳6天，只有3天是休息的状态。
（没有凡尔赛的意味，就是想告诉你们运动其实也是容易上瘾的，因为有好处！）
这个状态不是代表我对自己有多苛刻，我的生活有多自律。其实是我从中收益颇多，我才这么乐此不疲。
我真的是不止一次说过，身体上的很多不起眼改变，真的有给我带来很多具象的体验。
经常跑步之后的睡眠真的超好，失眠不存在，即使20分钟的午睡也能快速进入深度睡眠，更别提工作上的那些体力支出，那都是小儿科。
更重要的是，我也在其过程中，给孩子种下了一颗“生命不止、运动不止”的种子。
这种体验在教他阅读时就用过，现在就已经发生很强的复利作用。到哪里，只要一本书，他就能瞬间进入那个不被打扰的山洞。
正常晚上我跑步，孩子骑车，再接通朱先生的电话，一场云跑步就开始了。其间交流彼此的心得体会，相互切磋，总能蹦出很多意想不到的火花。
即使相隔两地，我们一家人的心也能紧紧地维系在一起。你们说赞不赞？
5.人生取舍。
我在2022.03.21这天正式成为流·量·主了（流量主，即粉丝达到500以上。）这对我真是划时代的意义。距离2021.1.18开启这个公众号，过去了14个月。
（迄今为止收到的，容许我小小的自我满足下！）
我像蜗牛一样的爬行，身旁一起同行的人好多已经走了好远，当然也有半途止步不前的，其间我的心态也一直在起伏不定的变化着。
从兴致勃勃不管三七二十一就上路，以为只要自己埋下头来，自己也可以；
到跌跌撞撞发现大神们的任何一个进步其实都是需要时间去打磨造就的，自己相差甚远；
于是又耐着性子去学习排版，插图、主题选择等各种技巧，让自己在形式上越来越靠近；
直到眼下终于可以有模有样地输入一篇文章出来，结局或许还是很惨淡，但相比之前已经有了很大的进步了。特别惜福的我，总是将这些点滴铭记于心。
清楚我的宝子们都知道，我同期进行的还有我的学习项目100天。
一天就是24小时，要如何取舍这之间的时间规划，真是一个很考验人的事情。
学习，锻炼，写文，阅读，还有陪读妈妈，这五个就构成了我的生活日常。每一件都不可或缺，也不可替代。
学习、锻炼是大脑和身体的双引擎在路上；写文、阅读是输出和输入的交替交付，陪读妈妈的职责更是，孩子的成长离不开我的引导。
好在我又在书中找到了答案，那就是垂直细分型的项目开启。相互独立，同时进行。并不是公平对待所有的事项，而是在短时间内锁定3-4个，集中火力拿下。
每个项目拆解成每日的小目标，每天做的就是将当日的小目标落地执行就好。
这其中就要注意各自的时间分配，要舍弃逮住一只羊猛薅羊毛的行为，做到同步推进，这样可以最大程度的让每一个目标都在一定时间内做到最大程度的执行。
聚沙成塔，集腋成裘，积水成涓，总会在走了一段路之后，发现原来你也可以推动完成这么多事情的。
一切的前提就是要去行动。又回到了那个大道至简的真理。
6.与早起的抗衡。
自从上个月公布了自己早起的数据，群里的小伙伴就炸开了。这是一个普遍的问题，大家都想在其中刨到自己的一点所得。
问题这么普遍，也正说明完成它有多难。生活中这方面这方面做得很好的，除了一些从中受益的自律爱好者，其他就是陪读妈妈了。
他们为了孩子已经天然生成生物钟，到点就要起来给孩子准备早饭。纵观这些，我得出一个结论，那就是使命感。
我是带着使命早起的，我要读书，我要写文，我要跑步，我要为孩子做早饭，这些都构成了我们最大的动机。
但光有动机还不可，早起三光的效率也得提上日程，否则就是白白浪费早起的时光。这里面就牵涉到手机对我们的裹挟。
以我自己为例，闹钟艰难的将我叫醒，我却用来和手机对话，这真是暴殄天物。
为此我有反思，想出了一个办法——将手机放在房间的桌上充电，远离床头。
有两大好处：闹钟想起来的时候，为了关闭闹钟，我得爬起来，穿上拖鞋，跑到桌边，快速摁下闹铃，经过这样一番操作，我也基本清醒。
其次一直搁置在桌边，及时洗漱，防止醒来也只是睁开眼睛玩弄手机。目前我还在尝试，初见效果，下个月再来交上我的具体操作心得。
7.复盘。
这个我每天都在进行，有孩子的金光时刻，有我自己的成功日记，每日计划表等。这些大概都需要半小时才能完成。
或许你会觉得这个很浪费时间，但你若要问很多大神是如何到达他们的高度的，他们都会告诉你，去记日记，去复盘自己的所思所想。牛人都记日记的，比如曾国藩日记，巴金日记等。
因为人与人之间的差距从来不是来自年龄，甚至不是来自经验，而是来自经验总结，以及反思和升华的能力。
这又是《认知觉醒》里提到的观点。
一句话，一件事，反复的琢磨，就会慢慢联通很多看似没有关联、内在却及其相似的其他事情的逻辑，使得眼前模糊的概念渐渐清晰明朗，从而获得方向。
这或许就是底层的逻辑，可用来解释很多事情。我们一起试着去拨开那些迷雾吧！
8.保持耐心，安心蛰伏。
不急不躁，这很难，但生命的轮回就是这样。
既然三四月耕种，底下就是需要时间去平整土地，才能等来八九月的收获。
那就保持耐心，做好当下的事情，静待花开吧！
以上就是滚滚麻麻整理的三月收获。说实话，内心一片晴朗，感觉好到爆。
你们呢？过去的三月如何？欢迎大家在留言板里畅所欲言哈！
看完觉得对您有帮助的，希望您能花0.1秒点个赞哟～
你小小的点赞永远是我持续创作的动力，谢谢你～♥️
晚安！
图片来自网络
若有侵权请联系删除
