今天给大家分享五种食物，可以让孩子脾胃越吃越好

1.山药

山药具有健#脾#养#胃，补#气#养#血的作用，特别适合脾胃虚弱的宝宝食用。

2.山楂

山楂具有健#胃#消#食，促消化增食欲的作用，对积食的宝宝有很好的效果。

3.小米

小米含有丰富的维生素和膳食纤维，具有健#脾#和#胃，养#心#安#神的作用。

4.大枣

大枣富含维生素和微量元素，营养价值非常丰富，可以提#高免#疫#力，还可以起到补#血的作用.

5.薏米

薏米具有健脾除湿的作用，同时还有补#肺#利#湿的作用,容易消化吸收，特别适合脾胃虚弱的宝宝食用。